Открытое занятие: "Здоровье-моё богатство!". Конспект занятия по формированию здорового образа жизни «Мое здоровье — мое богатство Открытые занятия по зож в доу

МБОУ «НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА – ДЕТСКИЙ САД» №13 Г.АСТРАХАНЬ

Открытое занятие в старшей группе

по формированию здорового образа

жизни у детей

«ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЕЙ-КА»

Подготовили и провели: воспитатели 1 группы

Шапкина Тамара Николаевна,

Суюндикова Кызляархан Зияувдиновна

Астрахань

2015 год

Цель: формировать осознанное, бережное отношение к своему здоровью; закреплять знания о человеке, его здоровье, способах формирования и сохранения здоровья, о гигиенических нормах и правилах; воспитывать понимание ценности здоровья.

Задачи: обобщить знания детей о сохранении здоровья; вовлечь их в активный образ жизни по сохранению здоровья.

Материалы: карта страны «Здоровей-ка», нарисованная капля воды, вывеска-указатель «Королевство Простуды», «Чудо-мешок», задник сцены «Замок», аудио-запись «Солнышко лучистое», «По дороге с облаками», музыка для релаксации.

Ход занятия

Появляются Здоровячка и Куталка.

Здоровячка: Ты почему так тепло одет? Ведь на улице не холодно, да и в детском саду тепло.

Куталка: Да холодно мне! На тебя спокойно смотреть не могу, меня сразу в дрожь бросает. Я даже летом шапку-ушанку ношу.

Оба замечают детей.

Здоровячка: Смотри, дети!

Подходят к детям.

Здоровячка: Здравствуйте, дети! Меня зовут Здоровячка.

Куталка: А меня зовут...

Здоровячка: Подожди, подожди, пусть ребята сами догадаются, как тебя зовут.

Дети отгадывают как зовут (наводящими словами натолкнуть на мысль, что зовут Куталка).

Куталка: Да, я Куталка! Люблю кутаться в жару и холод. Так я свое здоровье берегу, не простужусь!

Здоровячка: Но здоровье не только от этого зависит. Ребята, мне известно, что вы изучаете и знаете секреты здоровья. Поделитесь секретами с Куталкой, чтобы он из Куталки превратился в Здоровячка.

Дети: Да

Куталка: А что, для здоровья нужны какие-то секреты? Никогда не слышал, чтобы быть здоровым надо знать какие-то секреты. Ну-ка, ну-ка послушаем.

Здоровячка: А лучше всего эти советы дать в стране Здоровей-ка.

Куталка: А, что это за страна? И как мы туда попадем?

Ребенок:

Здоровей-ка – чудная страна.

Для всех нас создана она.

Укрепляют все здесь организм.

«Будь здоровым!» - главный тут девиз.

Здоровячка: А чтобы попасть туда нам необходима карта..

Куталка: Ну вот, а где же нам ее взять?

Здоровячка: Вот как раз сегодня я ее и захватил.

Куталка: Ну-ка посмотрим!

Все вместе с детьми разворачивают и разглядывают карту.

Здоровячка: А чтобы путешествие прошло хорошо, надо настроиться на дальнюю дорогу. Давайте возьмемся за руки, закроем глаза и скажем следующие слова: «Сегодня прекрасный день. У меня все прекрасно. Я чувствую себя хорошо, у меня замечательное настроение. Я уверен в себе. Я верю, что у меня все получается. Я все смогу».

Звучит музыка для релаксации, все закрывают глаза и повторяют за Здоровячкой.

По завершению все открывают глаза.

Здоровячка: Вот мы и оказались с вами в стране Здоровей-ка.

Куталка: (пытаясь обогнать детей) Я первый, первый. Ой, а что это?

Дети: Капельки воды.

Куталка: Интересно, для чего вода в стране Здоровей-ка оказалась?

Дети: «Вода - для хвори беда».

Здоровячка: Куталка! Смотри, капелька воды знает советы, а ребята ей сейчас помогут. Ну, что, ребята, кто мне скажет, для чего нам нужна вода?

Дети отвечают.

(Умывайтесь по утрам, мойте руки, лицо, шею, уши, мойте ноги перед сном, не реже одного раза в неделю принимайте ванну и т.д.)

Здоровячка: Куталка, запомнил советы?

Куталка: Оказывается, неслучайно вода попала в страну Здоровей-ка. Теперь я все эти советы буду выполнять.

Куталка снимает рукавички.

Куталка: Я готов, ну что идем дальше?!

Дети: Да.

Все продолжают свой путь.

Куталка: (замечает вывеску-указатель) Ой, а что это?

Здоровячка: (читает вывеску) «Королевство простуды». Как оно попало в страну Здоровей-ка? Это, наверное, проделки королевы Простуды. Давайте зайдем и посмотрим, вдруг в этом королевстве все простужены и им нужна наша помощь, чтобы избавиться от простуды.

Куталка: Нет, я туда не пойду. Простуда где-то рядом ходит. Сейчас она схватит вас! Вы ведь так легко одеты! Вы же простудитесь! Разве можно так легко одеваться?!

Здоровячка: Ребята, а вы Простуды боитесь?

Дети: Нет.

Здоровячка: А вы знаете, как можно бороться с простудой, чего она боится?

Дети: Надо делать зарядку, обливаться водой, одеваться по погоде.

Здоровячка: Ребята! Давайте прогоним Простуду из страны Здоровей-ка. Лучшее средство – это…

Дети: Зарядка.

Здоровячка: Глубоко вздохните и начинаем!

Дети и Здоровячка исполняют танец-зарядка под музыку «Солнышко-лучистое». Куталка пытается повторить за ними.

По окончанию зарядки Куталка сбрасывает одежду.

Куталка: Ребята, вы меня убедили, чтобы быть здоровым и веселым нужно делать зарядку, больше двигаться и не надо одеваться очень тепло. Не хочу быть Куталкой! Зовите меня Неболейкой!

Куталка снимает теплую одежду.

Здоровячка: Вот видите, ребята, Простуда испугалась. Она больше сюда не вернется. Ребята, а что вы делаете в детском саду, чтобы сохранить свое здоровье? Дети: Поласкаем горло, пьем чай с травами и лимоном, гуляем на свежем воздухе, занимаемся физкультурой.

Куталка: А я знаю, знаю. Простуда еще боится лекарств. Ну-ка, где у вас таблетки, сироп, микстуры?

Здоровячка: Стоп. Ребята, а кто мне скажет, можно ли принимать лекарства без разрешения взрослого.

Дети: Нет.

Куталка сконфузился.

Здоровячка: Ну, что, ребята, продолжим наше путешествие. Посмотрите налево, а теперь направо, еще раз налево, а потом направо, только глазами, голову не поворачивайте.

Куталка замечает «Чудо-мешок».

Куталка: Ой, а что же там стоит?

Дети: «Чудо-мешок».

Куталка: (задумчиво) Что же в нем находится? Золото? Клад? Богатство?

Здоровячка: Давайте подойдем, откроем и посмотрим, что в нем. Открываем «Чудо-мешок», наверху лежит надпись «Здоровье».

Здоровячка: Ребята! А ведь здоровье наше самое главное богатство, мы все его получаем в подарок при рождении и должны его сохранять, беречь. Здоровье каждого - богатство всех! Не забывайте об этом! Хорошо в стране Здоровья, но нам пора в детский сад.

Звучит музыка «По дороге с облаками». Дети, взявшись за руки, делают проход по кругу и возвращаемся в детский сад.

Здоровячка: Ну вот мы и вернулись в детский сад. А нам с Куталкой…

Куталка: (перебивая) Не Куталка, а Неболейка!

Здоровячка: Прости. А нам с Неболейкой пора возвращаться к себе домой.

Здоровячка и Куталка: До свидания, ребята!

Литература

1. Семенова И.И. – «Неболейка» – Москва: АДП 1997г. – 176 стр.;

2. Зайцев Г.К. – «Уроки Айболита» – Санкт-Петербург, 1995г;

3. Мельничук В.М. «Дневничок – Здоровячок» – Новосибирск, 1997г.

Конспект открытого занятия в старшей группе по ЗОЖ на тему «Где прячется здоровье?»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Конспект открытого занятия

в старшей группе по ЗОЖ

Выполнила воспитатель второй

д.Ильчигулово, 2015 г.

Цель :

Задачи :

1. Образовательные:

1. Развивающие:

1. Воспитательные:

Методические приёмы.

• Оборудование грамзапись для физ.минутки

• Оборудование для опыта

Предварительная работа:

Ход деятельности

Что такое «Здравствуйте»

Лучшее из слов

Потому что «Здравствуйте»

Сюрпризный момент

Слайд №2 (Включение музыки Р. Штрауса)

Воспитатель:

Ответы детей.)

(Ответы детей)

Воспитатель :

(слайд солнца).№3

Воспитатель

Где?

(ответы детей)

Воспитатель:

(физминутка «Как живёшь?»). (Слайд №6)

Дети садятся на свои места

Воспитатель:

(Ответы детей.)

Воспитатель. Какие мышцы стали у вас?

Дети. Крепкие, сильные.

Воспитатель. Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит».
заниматься физкультурой?

Дети.

Воспитатель.

Воспитатель ВТОРОЙ ЛУЧИК

Дети : Ничего нет.

Воспитатель

Воспитатель

Дети : Это воздух.

Воспитатель

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

Воспитатель

Воспитатель

Воспитатель

Дыхательное упражнение:

Воспитатель :

Где много чистого воздуха?

Воспитатель

Дети: Воздух. (появляется второй лучик). Слайд №7

Воспитатель:

Макар: Чтоб здоровым остаться,

Нужно правильно питаться.

Пищей сладкой шоколадной

Ты не увлекайся.

Очень кислого, соленного

Ты остерегайся.

Только овощи и фрукты,

Очень вкусные продукты.

Яша: Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Ксюша: Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Воспитатель: (Игра на слайдах № 10)

Воспитатель:

Дети: Полезная еда!

Воспитатель.

Дети:

Обливание под душем.

Полоскани е горла.

Воспитатель:

(Ответы детей)

Воспитатель: четвертого лучика здоровья

Воспитатель: (Ответы детей)

Отгадывание загадок.

(Мыло) (Расческа)

(Зубная щетка) (Зеркало)

(Полотенце) (Щетка)

Дети: Чтобы быть чистыми. (Слайд №12). (чистота).

Воспитатель:

Воспитатель: (Слайд №13).

(Ответы детей.)

Воспитатель:

Воспитатель. (Слайд №14)

Дети (хором). Будьте всегда здоровы!

Предварительный просмотр:

Управление образования Артинского городского округа

Филиала МКОУ « Малокарзинская СОШ» -детский сад деревни Ильчигулово

Конспект открытого занятия

в старшей группе по ЗОЖ

на тему «Где прячется здоровье?

Выполнила воспитатель второй

квалификационной категории: В.Н.Искорцева

д.Ильчигулово, 2015 г.

Занятие по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Где прячется здоровье?»

Цель : Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни. Развитие познавательной активности в образовательных областях «Здоровье», «Безопасность», «Физическая культура»..

Задачи :

1. Образовательные:

Формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья;

Дать знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

1. Развивающие:

Развивать познавательный интерес и речь.

1. Воспитательные:

Воспитывать желание заботиться о собственном здоровье.

Методические приёмы.

Художественное слово, создание проблемных ситуаций, беседа, упражнения на дыхание, игры, демонстрационный материал, физкультминутка, музыкальное сопровождение, обращение к жизненному опыту детей.

• Оборудование : модель солнца, фото на слайдах, ноутбук, мультимедийный проектор, грамзапись для физ.минутки

• Оборудование для опыта : ёмкость с водой, трубочки и стаканчики по количеству детей.

Предварительная работа: Рассматривание детских энциклопедий, беседы о гигиене, закаливании, правильном питании, пользе физкультуры, чтение литературы, загадывание загадок, игры с мячом «Вредно-полезно» формирование здоровьесберегающих умений и навыков.

Ход деятельности

Воспитатель приветствует детей

« Доброе утро! » я вам говорю.

« Доброе утро! », я всех вас люблю.

Желаю вам хорошо постараться

Слушать внимательно, ума набраться.

Ребята, какими словами я вас поприветствовала? (ответы детей)

Дети, у нас сегодня гости! Подойдите, поздоровайтесь с душой и сердцем. (Дети здороваются)

Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу и нашим гостям частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!»

Что такое «Здравствуйте»

Лучшее из слов

Потому что «Здравствуйте»

Значит - будь здоров. (дети садятся)

Сюрпризный момент

Слайд №2 (Включение музыки Р. Штрауса)

Воспитатель: Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Они решили создать человека. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека, - здоровье. Стали думать-решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? (Ответы детей.)

А как ты считаешь? А ты здоров? Почему? (Ответы детей)

Воспитатель : Правильно! Это зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, морковь и свеклу.

Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.

Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Правила важно знать.

(слайд солнца).№3

Давайте познакомимся с первым лучиком, а как он называется, вы догадаетесь рассмотрев картинку. (дети рассматривают картинку на слайде и приходят к выводу, что первый луч – спорт или физкультура. Слайд №4-5 (дети рассматривают картинки с видами спорта)

Воспитатель :- А вы сами выполняете физические упражнения?

Где?

(ответы детей)

Воспитатель: Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.

(физминутка «Как живёшь?»). (Слайд №6)

Дети садятся на свои места

Воспитатель: Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается. Как вы понимаете это выражение?

(Ответы детей.)

Воспитатель. Какие мышцы стали у вас?

Дети. Крепкие, сильные.

Воспитатель. Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит».
Скажите мне, почему человек должен заниматься физкультурой?

Дети. Физкультура укрепляет здоровье человека.

Воспитатель. Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята.

Воспитатель : Чтобы узнать, как называется ВТОРОЙ ЛУЧИК нашего здоровья, мы проведем опыт. Загляните внутрь этой трубочки. Что вы там видите?

Дети : Ничего нет.

Воспитатель : Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из трубочки беги. (Опускаем трубочку в воду и подуем в нее, из трубочки бегут пузырьки).

Воспитатель : Что за невидимка сидел в трубочке?

Дети : Это воздух.

Воспитатель : Правильно, дети. А для чего нужен воздух?

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

Воспитатель : Давайте, дети, проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками (дети выполняют задание воспитателя).

Воспитатель : Что вы почувствовали? Можно долго без воздуха? (Суждение детей).

Воспитатель : Правильно, дети. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем». Вдыхание свежего воздуха в течение 15-20 минут придаёт бодрость, стимулирующее действует на кровь, улучшая её состав.

Дыхательное упражнение:

1. «Погреемся». И.п. – о.с., руки в стороны, скрестить, хлопнуть по плечам, сказать «у-у-х».
2. «Заблудились в лесу» сказать на выдохе «а-у-у».

Воспитатель : Какой воздух полезен нашему организму?

Где много чистого воздуха?

Воспитатель : Так как же называется второй лучик здоровья?

Дети: Воздух. (появляется второй лучик). Слайд №7

Воспитатель: Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо».

Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?

(Ответы детей) (фото – прием пищи) (Слайд 8-9)

Макар: Чтоб здоровым остаться,

Нужно правильно питаться.

Пищей сладкой шоколадной

Ты не увлекайся.

Очень кислого, соленного

Ты остерегайся.

Только овощи и фрукты,

Очень вкусные продукты.

Яша: Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Ксюша: Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Воспитатель: Дети, а давайте поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. (Игра на слайдах № 10)

Воспитатель: - Вы совершенно правы. И пословица есть такая: «Чеснок, да лук – от всех недуг. Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.

Итак, как же называется третий лучик здоровья?

Дети: Полезная еда!

(открываю третий лучик) Слайд № 11

Воспитатель. Смолоду закалишься - на весь век сгодишься. (Звучит музыка «Если хочешь быть здоров….) Есть много видов закаливания, помогите мне вспомнить их.

Дети:

Обливание под душем.

Обтирание рукавичкой, умывание прохладной водой.

Полоскани е горла.

Бег в прохладном помещении.

Воспитатель: Как вы думаете, для чего люди закаляются?

(Ответы детей)

Воспитатель: Какие вы молодцы, все знаете. Теперь вы знаете название четвертого лучика здоровья . Кто скажет, как он называется?

Дети: Закаливание. Слайд № 11

Воспитатель: Ребята, у нас остался не открытым только один лучик. Хотите узнать его название? (Ответы детей)

Для этого вам нужно отгадать загадки.

Отгадывание загадок.

Ускользает, как живое, Хожу-брожу не по лесам,

Но не выпущу его я. А по усам, по волосам.

Белой пеной пенится, И зубы у меня длинней,

Руки мыть не ленится. Чем у волков, у медведей.

(Мыло) (Расческа)

Пластмассовая спинка, И сияет, и блестит,

Жесткая щетинка, Никому оно не льстит,

С зубной пастой дружит, А любому правду скажет –

Нам усердно служит. Все как есть ему покажет.

(Зубная щетка) (Зеркало)

Вытираю я, стараюсь, Хвостик из кости,

После ванной паренька. На спинке – щетинка.

Все намокло, все измялось – Эта вещь поможет нам

Нет сухого уголка. Чистить брюки и кафтан.

(Полотенце) (Щетка)

Каким общим словом можно назвать эти предметы? (предметы личной гигиены).

Как вы думаете, для чего нам нужны эти предметы? (ответы детей).

Дети: Чтобы быть чистыми. (Слайд №12). Как называется последний лучик? (чистота).

Воспитатель: Как вы думаете, почему говорят: «Чистота – залог здоровья».

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье? (ответы детей)

Воспитатель: (Слайд №13). Вы сегодня здорового поработали.

Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. Я уверена, что вы сохраните здоровье, данное вам богами. Напомните нашим гостям, как же называются лучики здоровья? (Ответы детей.)

Воспитатель: ребята я вам задаю задание домой « Пожалуйста, дома нарисуйте вместе с родителями продукты, которые помогают нам не болеть и оставаться здоровыми и сильным.

Воспитатель. На прощанье я хочу вам пожелать: будьте здоровы! А вы, пожалуйста, пожелайте это нашим гостям. (Слайд №14)

Дети (хором). Будьте всегда здоровы!

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида №50 «Огонёк».

141860 МО, Дмитровский район, посёлок Икша, ул. Комсомольская, д. 15

Открытое занятие: «Здоровье - моё богатство!»

(Старшая группа)

Составил воспитатель группы №10: Тимошина Дарья Борисовна.

2016-2017 учебный год

Открытое занятие: «Здоровье - моё богатство!»

Цель : формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье , как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи :

Углубить, расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни , пополнять словарный запас.

Упражнять в словообразовании и словоизменении.

Совершенствовать лексико-грамматические конструкции речи : образование прилагательных из существительных.

Поощрять детей к построению самостоятельных развёрнутых высказываний, познакомить с поговорками.

Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь.

Закрепить основные понятия : «распорядок дня» , «личная гигиена» , «витамины» ,«полезные продукты» , « здоровый образ жизни » ; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни .

Развивать внимание, память, мышление.

Оборудование : игрушка Чебурашки, муляжи фруктов и овощей, картинки с изображением полезных и вредных продуктов, мяч; спортивное оборудование, картинки детей занимающихся спортом; предметы личной гигиены; ватман с изображением дерева.

Предварительная работа : просмотр иллюстраций, чтение произведения. Г. Остеру «Вредные привычки» , чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, беседы «Что такое здоровье » .

Ход занятия

Воспитатель : Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Чебурашку. Он бежал в аптеку. Оказывается, Крокодил Гена заболел. Давайте расскажем Чебурашке, что надо делать, чтобы не болеть. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье . Ребята, а вы знаете, что такое здоровье ?

Ответы детей.

Воспитатель : Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым ? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье . Если не следить за своим здоровьем , можно его потерять.

Только вы ответьте мне :

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше ,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети : «Да» .

Воспитатель : Чтобы попасть в город Здоровье , надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный слова : «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на город нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц.

Улица Витаминная.

Воспитатель : Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминная.

Чебурашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым . Чтобы быть здоровым , необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья . (Ответы детей) . Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель : Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)

Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье ) .

Воспитатель : Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

(Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов.)

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Дидактическая игра «Полезная и вредная еда » .

Воспитатель : Мы сейчас с вами будем садовниками, и вырастим дерево с полезной едой. Еда может быть полезной и вредной. В полезной еде живут витамины, которые помогают нам расти здоровыми . Посмотрите - это чудо-дерево, на котором будут расти полезные продукты, а это корзинка. У вас на столах есть картинки с изображением продуктов питания. Давайте полезные продукты разместим на дереве, а вредные положим в корзину.

Вот так чудо-дерево получилось! Полезными витаминами оно распустилось.

Воспитатель : Молодцы, вы все справились с заданием.

Ребята, а сейчас давайте поиграем в игру «Вкусный сок» (с мячом) .

(Бросая каждому мяч, воспитатель называет овощи, фрукты – дети называют сок, который можно приготовить из них).

Морковь – морковный, апельсин – апельсиновый, яблоко – яблочный, тыква – тыквенный и т. д.

Воспитатель : Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем,

чаще играть в подвижные игры (беседа о пользе заниматься спортом)

Воспитатель : Ребята, давайте вспомним пословицы и о спорте.

1. По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

2. Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово .

3. Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

– Давайте ребята поиграем!

Физкультминутка

Рано утром на зарядку

Друг за другом мы идем.

И все дружно по порядку

Упражнения начнем.

Раз - подняться, подтянуться.

Два - согнуться, разогнуться.

Три - в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире.

Пять - руками помахать.

Шесть - на месте тихо стоять.

Воспитатель : Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым , нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены.

И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.

– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой , чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)

– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)

Воспитатель : ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Вот какой забавный случай :

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

(Душ)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Упражнение на развитие связной речи : «Продолжи предложение» .

Воспитатель : (Дети повторяют предложение, начатое воспитателем и продолжают его) .

Мама купила мыло для того…

Кате нужна расчёска, чтобы…

У Максима часто болят зубы, потому что…

Я мою руки для того, чтобы…

Мише нужна мочалка для того…

Воспитатель : А мы с вами знаем полезное упражнение «Умывание» .

Давайте выполним его.

Динамическое упражнение с элементами самомассажа «Умывание» .

(Дети встают полукругом) .

Моем щёки, шею, уши. Потираем названные части тела обеими руками одновременно

Вытираем их посуше. Поглаживающие движение.

Мы и руки моем тоже «Намыливаем» и потираем руки.

Чистота… 3 удара кулачками о колени.

Всего… 2 хлопка перед собой.

Дороже! 3 удара кулачками о колени.

Воспитатель : Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели

мы с вами по городу « Здоровье » . Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, мы будем еще путешествовать с вами, поэтому замечательному городу. Я думаю и Чебурашка понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется ходить в аптеку за таблетками. (Дети прощаются с Чебурашкой) .

Ребята давайте вспомним, что мы интересного сегодня узнали?

А какие вы знаете стихи о здоровом образе жизни.

Дети читают стихи:

2. Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать. (Родионова Саша)
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

3. Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра. (Грушкеевич Егор)

4. У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.(Черкас Карина)

5. Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой. (Жуйкин Серафим)

6. Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна! (Бадак Диана)

7. На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде! (Григорьев Дима)

8. Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда! (Головкин Олег)

9. Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить! (Все вместе)

Тема : Сохрани свое здоровье сам

Цель: учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь; прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу

Ход занятия

Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (Я хочу!)

Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Давайте выучим с вами эти слова. (Заучивание)

А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим. (Садятся на коврик.)

Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (Это сила, это красота, это ум, это когда все получается.)

А как можно укрепить свое здоровье? (Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.)

Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день. Давайте начнем с самого утра, (пальчиковая гимнастика)

Утречко

Утро настало, солнышко встало.

Эй, братец Федя, разбуди соседей.

Вставай, большак! Вставай, указка!

Вставай, середка! Вставай, сиротка

И крошка Митрошка! Привет, ладошка!

Все проснулись, потянулись! Молодцы! А теперь поспешим на веселую зарядку, (ритмическая гимнастика)

Ребята, после тренировки попробуйте, крепче ли стали наши мышцы? (Дети проверяют свои мышцы.)

Ребята, а вы знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть и так жалко, что он вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек. Хотите посмотреть, что же там лежит? (В чудесном мешочке - туалетное мыло, расческа, зубная паста, зубная щетка)

Воспитатель достает по одному предмету, выясняет вместе с детьми, для чего нужен каждый предмет, беседует о необходимости соблюдения гигиенических процедур с целью укрепления и закаливания организма.

Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему «Спасибо» за такие необходимые предметы.

Ребята, посмотрите, Мойдодыр написал нам письмо. Что же он здесь написал?

«Ребята, если вы внимательно осмотрите свою группу, то найдете очень интересный рисунок...»

Дети ищут, находят плакат с изображенным зубом, дети рассматривают.

Что же здесь нарисовано? (Зуб.)

Ребята, но почему-то он какой-то странный. Одна половина зуба грустная, плачет, а другая - наоборот, веселая, смеется. Что же здесь произошло? (Дети рассказывают, какие продукты разрушают зубы и какая укрепляют их, перечисляют: конфеты, торт, шоколад, леденцы, мороженое, морковка, ягоды, капуста, яблоки и т.д.)

Ребята, а какие полезные продукты вам дают в детском саду? Давайте назовем их. (ответы детей)

Вот сколько полезных продуктов мы получаем в детском саду! И основной продукт, который делает нас сильными, помогает расти и развиваться и без которого любое блюдо кажется невкусным, - это... (...хлеб.) Есть очень хорошая пословица о хлебе: «Хлебушек - от земли, а силушка - от хлеба».

А еще укрепляет здоровье закаливание. Так жалко, что у нас в группе нет телевизора. У меня есть замечательная пленка, я хотела бы вам показать фильм. А, может быть, и без телевизора как-нибудь разберемся. (Воспитатель с детьми рассматривают нарисованную «пленку», где изображены различные методы закаливания, рассказывают о каждом кадре, вспоминают истории из личного опыта, где и как они закалялись, и т. д.)

Какой полезный фильм мы просмотрели! Все запомнили? Не забывайте делать эти важные процедуры.

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий,

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

«Хочешь быть здоров - прояви волю и терпение».

«Крепким стать нельзя мгновенно - закаляйтесь постепенно».

Правда, не всегда есть возможность побегать по траве босиком или искупаться в речке. Но есть такой замечательный способ закаливания, который можно делать каждый день. Давайте вспомним его. (дети садятся на ковер, делают самомассаж)

Ребята, вы сегодня много узнали о здоровье, и я вижу на ваших лицах улыбку. А ведь улыбка - это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый, злой человек может принести нам здоровье? (Нет, конечно же нет!)

Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение.

Доброго вам всем здоровья!

Татьяна Артемьева
Конспект НОД по формированию здорового образа жизни с детьми старшей группы «Страна Здоровья»

Цель : формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни ; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия : «распорядок дня» , «личная гигиена» , «витамины» , «полезные продукты» , «здоровый образ жизни » ; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни .

Предшествующая работа : просмотр иллюстраций на тему «Страна Здоровья » , чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки» , беседы «Что такое здоровье » .

Ход занятия

Воспитатель : Ребята, сегодня, когда я шла на работу, встретила Малыша. Он бежал в аптеку. Оказывается Карлсон заболел. Давайте расскажем Малышу, что надо делать, чтобы не болеть. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в страну Здоровья .

Воспитатель : Ребята, а вы знаете, что такое здоровье ? Ответы детей.

Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым ? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье . Если не следить за своим здоровьем , можно его потерять.

Только вы ответьте мне :

Путь к загадочной стране ,

Где живет здоровье ваше ,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети отвечают «Да» .

Чтобы попасть в страну Здоровья , надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль : «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! «

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных городов. (Рассматривают карту-схему)

Город Витаминный.

Воспитатель : Ребята, вот мы с вами попали в город Витаминный.

Малыш, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым . Чтобы быть здоровым , необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья . (Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель : Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)

Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье ) .

Воспитатель : Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких еще продуктах они содержатся и для чего нужны.

Воспитатель : Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца) .

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель : Игра «Совершенно верно!»

Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят : «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно , дети молчат.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет :

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым , правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Воспитатель : Молодцы, вы все справились с заданием.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся в другой город, который называется Спортландия.

Давайте разделимся на команды и за каждый правильный ответ вы будете получать фишки.

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово .

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!

Физкультминутка «Зверобика»

Воспитатель : Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым , нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это город Чистоты.

– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть , чтобы было приятно, и кожа была здоровой , чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)

– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)

Воспитатель : ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Вот какой забавный случай :

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

(душ)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить : не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.

Воспитатель : Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами чтобы попасть в страну «Здоровья » . Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этой замечательной стране . Я думаю и Малыш понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется ходить в аптеку за таблетками.

Раздает витамины.